Анемія під час вагітності: причини, симптоми, діагностика, лікування та профілактика

Анемія під час вагітності – це патологічний стан, при якому рівень гемоглобіну в крові знижується нижче норми. Це може призводити до гіпоксії плода, порушення розвитку вагітності та загального погіршення самопочуття майбутньої мами.

Найпоширеніша форма анемії у вагітних – залізодефіцитна анемія, викликана нестачею заліза, необхідного для вироблення гемоглобіну.

У цій статті розглянемо основні причини анемії під час вагітності, її симптоми, ризики, методи лікування та профілактики.

Що таке анемія і чим вона небезпечна під час вагітності?

Анемія – це зниження рівня гемоглобіну та кількості еритроцитів у крові, що призводить до нестачі кисню в організмі матері та плода.

Ступені тяжкості анемії у вагітних

Ступінь	Рівень гемоглобіну (г/л)
Легка	110–90
Середня	89–70
Важка	Менше 70

Чим небезпечна анемія під час вагітності?

✔ Для матері:

• Хронічна втома, слабкість, запаморочення.
• Високий ризик прееклампсії, набряків, інфекційних ускладнень.
• Підвищений ризик кровотечі під час пологів.

✔ Для плода:

• Гіпоксія (нестача кисню), що може призвести до затримки розвитку.
• Недостатня маса тіла при народженні.
• Підвищений ризик передчасних пологів.

Якщо анемію не лікувати, це може вплинути на стан здоров’я дитини після народження – підвищений ризик анемії у немовляти, слабкий імунітет, затримка розвитку.

Основні причини анемії у вагітних

1. Збільшена потреба у залізі
   • Під час вагітності об’єм крові збільшується на 40-50%, тому організму потрібно більше заліза для вироблення гемоглобіну.
2. Незбалансоване харчування
   • Недостатнє споживання продуктів, що містять залізо, фолієву кислоту, вітамін B12.
3. Багатоплідна вагітність
   • Витрати заліза збільшуються, що може призводити до дефіциту гемоглобіну.
4. Хронічні захворювання
   • Захворювання шлунково-кишкового тракту, нирок, ендокринної системи можуть порушувати засвоєння заліза.
5. Часті вагітності з короткими інтервалами
   • Організм не встигає відновити запаси заліза, що підвищує ризик анемії.
6. Рясні менструації до вагітності
   • Хронічний дефіцит заліза ще до зачаття підвищує ризик розвитку анемії під час вагітності.

Основні симптоми анемії у вагітних

✔ Слабкість, втома, сонливість
✔ Блідість шкіри та слизових оболонок
✔ Запаморочення, головний біль
✔ Ламкість нігтів, випадіння волосся
✔ Прискорене серцебиття, задишка
✔ Зміни смакових уподобань (бажання їсти крейду, лід, землю)
✔ Суха шкіра, тріщини в куточках рота

Симптоми можуть бути слабко вираженими, тому важливо регулярно контролювати рівень гемоглобіну під час вагітності.

Методи діагностики анемії

1. Загальний аналіз крові
   • Визначення рівня гемоглобіну, еритроцитів, гематокриту.
2. Біохімічний аналіз крові
   • Визначення феритину, сироваткового заліза, загальної залізозв’язувальної здатності крові.
3. Аналіз на рівень фолієвої кислоти та вітаміну B12
   • Для виключення мегалобластної анемії.

Регулярний контроль аналізів допомагає вчасно виявити анемію та скоригувати її лікування.

Як лікувати анемію під час вагітності?

Лікування залежить від ступеня тяжкості анемії, але основні методи включають корекцію харчування, прийом препаратів заліза та вітамінів.

1. Корекція харчування

✔ Продукти, багаті на залізо:

• Червоне м’ясо (яловичина, телятина).
• Печінка (особливо яловича).
• Гречка, шпинат, буряк, гранати.
• Бобові, горіхи, гарбузове насіння.
• Яблука, сухофрукти (чорнослив, курага).

✔ Продукти, що покращують засвоєння заліза:

• Вітамін C (цитрусові, болгарський перець, смородина).

✖ Продукти, що погіршують засвоєння заліза:

• Чай, кава, молочні продукти (заважють засвоєнню заліза).

2. Препарати заліза (за призначенням лікаря)

✔ Залізовмісні препарати:

• Приймаються курсом не менше 2-3 місяців.

✔ Фолієва кислота та вітамін B12

• Необхідні для правильного кровотворення.

✖ Самолікування залізовмісними препаратами неприпустиме – можливий ризик передозування!

3. Зміна способу життя

✔ Регулярні прогулянки на свіжому повітрі (кисень необхідний для кровотворення).
✔ Помірні фізичні навантаження (йога, плавання).
✔ Контроль рівня заліза в крові протягом всієї вагітності.

Як запобігти анемії під час вагітності?

1. Повноцінне харчування з достатньою кількістю заліза.
2. Прийом вітамінів для вагітних.
3. Контроль аналізів крові (мінімум раз на 4-6 тижнів).
4. Фізична активність для покращення кровообігу.
5. Запобігання інфекціям, які можуть погіршити стан кровотворення.

Запишіться на консультацію у «Віта Медікал»!

Якщо у вас анемія під час вагітності, звертайтеся до фахівців «Віта Медікал». Ми допоможемо визначити рівень гемоглобіну, скоригувати харчування та призначити безпечне лікування.

Подбайте про своє здоров’я – записуйтесь на прийом вже сьогодні!