Лікувальний масаж шийно-грудного відділу (20 хвилин)

Переваги масажу шийно-грудного відділу в медичному центрі Vitamedical
Комплексний підхід до масажу шийно-грудного відділу з охопленням усіх м’язових груп, що беруть участь у підтримці постави, диханні та рухах верхньої частини тіла, забезпечує більш виражений та стійкий терапевтичний ефект порівняно з ізольованим масажем тільки шийної або тільки грудної ділянки. Масажисти медичного центру Vitamedical розуміють взаємозв’язок між різними м’язовими групами, функціональну анатомію шийно-грудного переходу, біомеханіку хребта та застосовують цілісний підхід до лікування, адресуючи не тільки зону болю, але й її причину в інших ділянках.
Анатомічні особливості та м’язи шийно-грудного відділу
Шийно-грудний перехід є анатомічно складною зоною, де зустрічаються два відділи хребта з різною біомеханікою, формою хребців, обсягом рухів. Шийний відділ характеризується високою рухливістю та наявністю фізіологічного лордозу, тоді як грудний відділ має обмежену рухливість через з’єднання з ребрами та фізіологічний кіфоз. У зоні переходу, що відповідає сьомому шийному та першим трьом грудним хребцям, часто виникають функціональні блокади, м’язові спазми, дегенеративні зміни через підвищене навантаження на цей сегмент при підтримці голови та компенсації порушень постави.
Трапецієподібний м’яз є найбільшим поверхневим м’язом шийно-грудної ділянки, що має форму трапеції та складається з трьох частин з різними функціями. Верхні пучки йдуть від основи черепа та шийних хребців до акроміального кінця ключиці та акроміона лопатки, підіймають плечовий пояс. Середні горизонтальні пучки з’єднують остисті відростки верхніх грудних хребців з остю лопатки, приводять лопатку до хребта. Нижні висхідні пучки йдуть від остистих відростків нижніх грудних хребців до внутрішнього краю ості лопатки, опускають лопатку. Хронічне перенапруження різних частин трапецієподібного м’яза призводить до формування тригерних точок та больових синдромів.
Показання та протипоказання до масажу
Основними показаннями до лікувального масажу шийно-грудного відділу є остеохондроз шийного та грудного відділів хребта з больовим синдромом, м’язово-тонічними синдромами, обмеженням рухливості. Масаж ефективний при міжреберній невралгії, торакалгії, міофасціальних больових синдромах у міжлопатковій ділянці, синдромі хребтової артерії при шийному остеохондрозі. Показаннями також є порушення постави у вигляді сколіозу, кіфозу, кіфосколіозу, сутулості, синдром передніх драбинчастих м’язів, реабілітація після травм шийного та грудного відділів хребта, профілактика прогресування дегенеративних змін у хребті при сидячій роботі.
Абсолютні протипоказання включають гострі інфекційні захворювання з підвищеною температурою тіла, злоякісні новоутворення до консультації онколога, тяжкі захворювання серцево-судинної системи з недостатністю кровообігу, гіпертонічний криз, гострий період інфаркту міокарда або інсульту, захворювання крові з порушенням згортання, активний туберкульоз, остеомієліт, гнійні процеси будь-якої локалізації. Також протипоказаний масаж при гострих психічних розладах, вираженому больовому синдромі невідомої етіології до встановлення діагнозу.
Відносні протипоказання, при яких рішення приймається індивідуально, включають вагітність, особливо перший триместр, шкірні захворювання в зоні масажу, свіжі рани або пошкодження шкіри, варикозне розширення вен великих підшкірних вен спини при їхній наявності, нестабільність хребців з виразною гіпермобільністю хребетно-рухових сегментів, великі грижі міжхребцевих дисків з компресією спинного мозку, остеопороз у тяжкій формі. При артеріальній гіпертензії масаж можливий тільки при стабільних цифрах артеріального тиску.
Курсове лікування та підтримуюча терапія
Для досягнення стійкого терапевтичного ефекту при хронічних захворюваннях шийно-грудного відділу хребта рекомендується пройти курс лікувального масажу, що складається з десяти-п’ятнадцяти процедур з періодичністю через день або три рази на тиждень. Накопичувальний ефект курсового лікування забезпечує не тільки симптоматичне зменшення болю, але й стійке покращення стану м’язів, відновлення нормальної біомеханіки хребта, покращення кровопостачання тканин, уповільнення прогресування дегенеративних змін. Перші два-три сеанси можуть не дати вираженого полегшення або навіть викликати посилення дискомфорту через активізацію обмінних процесів, проте з четвертого-п’ятого сеансу більшість пацієнтів відчувають значне покращення стану.
Додаткові ефекти масажу шийно-грудного відділу
Покращення дихання є важливим додатковим ефектом масажу шийно-грудного відділу, оскільки розслаблення міжреберних м’язів, зняття спазму драбинчастих м’язів, відновлення рухливості ребер та грудного відділу хребта дозволяє збільшити легеневий об’єм, поглибити дихання, покращити насичення крові киснем. Пацієнти часто відзначають, що після курсу масажу їм стало легше дихати, зникло відчуття стискання в грудях, покращилася витривалість при фізичних навантаженнях. Це особливо важливо для людей з хронічними захворюваннями дихальної системи, курців, осіб з сидячою роботою.