Реабілітація

Чи можна починати реабілітацію одразу після зняття гіпса, якщо ще боляче наступати на ногу? М’які ізометричні скорочення і вправи без навантаження на вісь суглоба не тільки безпечні, а й пришвидшують регенерацію, адже поліпшують живлення хряща та зв’язок.
Чим фізична терапія відрізняється від масажу? Масаж — лише частина інструментарію, його мета зняти спазм і підготувати тканини, а фізична терапія вибудовує правильний руховий шаблон, аби спазм не повернувся.
Скільки потрібно занять, щоб перестала боліти спина? Перші відчутні зміни більшість пацієнтів помічає вже після третьої сесії, стабільний результат формується приблизно за шість-вісім тижнів залежно від вихідного стану.
Чи потрібна апаратна фізіотерапія, якщо є вправи? Ударно-хвильова терапія, електростимуляція чи лазер прискорюють біохімічне відновлення тканин, дозволяючи раніше переходити до силових навантажень, тому комбінація дає найкращий довготривалий ефект.