Індивідуальне заняття з лікувальної фізичної культури (ЛФК) 1 сеанс (до30 хв)
У медичному центрі «ВітаМедікал» у Києві (райони Оболонь, Мінська, Троєщина) проводяться професійні індивідуальні заняття з лікувальної фізичної культури (ЛФК), спрямовані на відновлення рухових функцій, усунення болю, покращення постави та профілактику ускладнень після травм, операцій чи захворювань опорно-рухового апарату. Один сеанс триває до 30 хвилин і підбирається персонально під кожного пацієнта. Програма складається досвідченим реабілітологом або лікарем ЛФК, з урахуванням віку, фізичного стану, особливостей діагнозу та цілей лікування.
Коли варто звертатися до послуги?
Показаннями до проведення лікувальної фізкультури є дуже широкий спектр станів. Це захворювання опорно-рухового апарату — остеохондроз, сколіоз, артрози, артрити, міжхребцеві грижі, наслідки травм кісток і суглобів. Також ЛФК застосовується після операцій на хребті, кінцівках, при розривах зв’язок, м’язів, після ендопротезування.
Крім того, заняття призначаються при неврологічних захворюваннях (радикуліт, неврит, нейропатії), серцево-судинних і дихальних розладах, а також для корекції постави у дітей і дорослих. У багатьох випадках індивідуальний курс ЛФК допомагає уникнути хірургічного втручання або скоротити період відновлення після нього.
Особливістю ЛФК у «ВітаМедікал» є те, що програма складається строго індивідуально — лікар оцінює стан пацієнта, виявляє функціональні порушення, а потім розробляє комплекс вправ, спрямованих саме на усунення виявлених проблем.
Записатися до лікаря
Як відбувається консультація:
Наші лікарі
800 грн
Записатися
980 грн
Записатися
980 грн
Записатися
980 грн
Записатися
1300 грн
Записатися
Крупенькіна Світлана Михайлівна
Лікар невролог, Вертебролог, Рефлексотерапевт
Стаж: 16 років
грн
ЗаписатисяНаші принципи
Ціни
Карта клінік
Що таке лікувальна фізична культура і чому вона важлива
Лікувальна фізична культура (ЛФК) — це медичний напрям, який використовує дозовані фізичні вправи як основний лікувальний засіб. Її мета — відновлення або покращення функцій організму, порушених внаслідок травм, захворювань чи тривалої малорухливості. На відміну від звичайних тренувань, ЛФК базується на індивідуальному медичному підході, де кожен рух має терапевтичне значення.
Індивідуальне заняття з ЛФК у нашому центрі проводиться під контролем спеціаліста. Це гарантує безпечне виконання вправ, правильну техніку дихання, оптимальне навантаження та ефективність кожного етапу. Завдяки системному підходу пацієнт поступово повертає м’язовий тонус, гнучкість, рівновагу і впевненість у рухах.
Переваги індивідуальних занять у «ВітаМедікал»
Індивідуальний підхід — головний принцип нашої роботи. Кожен пацієнт отримує програму, складену саме для нього. Ми враховуємо вік, рівень фізичної підготовки, характер травми чи захворювання, можливі супутні патології. Такий персоналізований підхід дає змогу досягти значно кращих результатів, ніж у групових заняттях.
Заняття проводять досвідчені реабілітологи, лікарі ЛФК, фізичні терапевти, які мають медичну освіту та досвід роботи з пацієнтами різного профілю. Наш центр обладнаний усім необхідним для ефективної реабілітації: сучасними тренажерами, реабілітаційними килимками, балансувальними платформами, еластичними стрічками, гімнастичними м’ячами.
Ще одна перевага — повна медична безпека. Кожне заняття проводиться під контролем спеціаліста, який оцінює динаміку, регулює навантаження, щоб уникнути перевтоми чи загострення хвороби. Ми дотримуємося всіх санітарних норм, а наші кабінети оснащені сучасною системою вентиляції та дезінфекції.
Ефекти та результати лікувальної фізкультури
Регулярні заняття ЛФК відновлюють м’язову силу, збільшують рухливість суглобів, покращують кровообіг і обмін речовин. При захворюваннях хребта — зменшують біль, знімають спазм м’язів, стабілізують поставу. При травмах чи після операцій — прискорюють регенерацію тканин, запобігають контрактурам і атрофії м’язів.
Також ЛФК позитивно впливає на нервову систему: покращує сон, знижує рівень стресу, підвищує загальний тонус і настрій. У пацієнтів з серцево-судинними захворюваннями вправи допомагають нормалізувати артеріальний тиск і роботу серця.
Після 3–4 сеансів вже помітні зміни у самопочутті, з’являється легкість у рухах, зменшується втома, покращується гнучкість. Через 10 занять пацієнт відчуває суттєве полегшення, зростання працездатності та впевненість у тілі.
Кому протипоказані заняття
Попри користь ЛФК, існують певні протипоказання. Заняття тимчасово не проводяться при гострих запальних процесах, підвищеній температурі, загостренні хронічних захворювань, кровотечах, онкопатології в активній фазі, тяжкій серцевій недостатності або після свіжих переломів без дозволу лікаря.
Перед початком курсу пацієнт обов’язково проходить консультацію лікаря для виключення ризиків і визначення безпечного навантаження. У «ВітаМедікал» це стандартна частина протоколу, що гарантує повну безпеку реабілітації.
