Цервікалгія: причини, симптоми, діагностика та лікування

Цервікалгія — це біль у шийному відділі хребта, що може мати різні причини та симптоми. Вона є однією з найпоширеніших скарг серед пацієнтів, особливо тих, хто веде малорухливий спосіб життя або проводить багато часу в сидячому положенні. Біль у шиї може бути гострим або хронічним, а також супроводжуватися іншими симптомами, такими як головний біль, обмеженість рухів у шиї, запаморочення або навіть оніміння рук. У цій статті розглянемо, що таке цервікалгія, як вона виникає, які методи діагностики й лікування застосовуються в сучасній медицині, та як уникнути цього стану.

Що таке цервікалгія?

Цервікалгія походить від латинських слів «cervix» — шия та «algos» — біль. Це загальний термін, що описує біль у шийній ділянці, який може бути спричинений як м’язовими, так і суглобовими, нервовими або навіть судинними проблемами. Біль може виникати раптово, після травми або переохолодження, або ж з’являтися поступово внаслідок постійного перенапруження шийних м’язів.

Основні симптоми цервікалгії включають:

• біль у шиї, що може віддавати в плечі, руки або навіть в голову;
• обмеження рухливості шиї;
• напруга або спазми м’язів шиї;
• відчуття печіння або оніміння;
• іноді — головний біль, запаморочення або шум у вухах.

Серед основних причин цервікалгії можна виділити:

• Остеохондроз шийного відділу хребта — дегенеративне захворювання, при якому відбувається зміна структури міжхребцевих дисків і кісткової тканини.
• Грижі міжхребцевих дисків — коли міжхребцевий диск випинається або розривається, що може тиснути на нервові корінці й викликати біль.
• Спондильоз — захворювання, при якому з’являються кісткові вирости (остеофіти) на хребцях, що обмежують рухливість шиї й викликають біль.
• Міофасциальний синдром — хронічний біль у м’язах, пов’язаний з перенапруженням або травмами м’язів шиї.

Діагностика цервікалгії

Діагностика цервікалгії починається з ретельного збору анамнезу та фізикального огляду. Лікар оцінює рухливість шиї, пальпує м’язи та суглоби, перевіряє наявність неврологічних симптомів, таких як слабкість або оніміння рук.

Для уточнення діагнозу можуть бути призначені такі інструментальні методи дослідження:

• Рентгенографія — дозволяє оцінити стан кісткових структур хребта, виявити остеохондроз, спондильоз або кісткові травми.
• МРТ (магнітно-резонансна томографія) — найбільш інформативний метод діагностики, який дозволяє детально оцінити стан міжхребцевих дисків, м’язів і нервових структур.
• КТ (комп’ютерна томографія) — використовують для більш детального вивчення кісткових структур хребта.
• Електроміографія (ЕМГ) — дослідження нервово-м’язової провідності, яке допомагає визначити ураження нервів або м’язів.

Лікування цервікалгії

Лікування цервікалгії залежить від її причини та тяжкості симптомів. Важливо почати терапію якомога раніше, щоб уникнути переходу гострої форми в хронічну.

1. Медикаментозне лікування:
   • Протизапальні препарати (НПЗЗ) — допомагають зняти біль та запалення.
   • Міорелаксанти — засоби, що знижують м’язову напругу та спазми.
   • Хондропротектори — препарати, що сприяють відновленню хрящової тканини.
   • Кортикостероїди — призначають у важких випадках для швидкого зняття запалення.
2. Фізіотерапія:
   • Масаж — полегшує біль, покращує кровообіг і знімає напругу в м’язах.
   • Лазеротерапія — прискорює процеси відновлення тканин.
   • Електрофорез — допомагає доставити лікарські препарати безпосередньо в зону ураження.
   • Магнітотерапія — зменшує запалення й покращує регенерацію тканин.
3. Лікувальна фізкультура (ЛФК):
   • Комплекс вправ для шиї спрямований на зміцнення м’язів, покращення рухливості та зменшення напруги. Регулярні заняття допомагають запобігти рецидивам цервікалгії та зміцнюють м’язи хребта.
4. Мануальна терапія:
   • Лікування руками — мануальний терапевт або невролог може коригувати положення хребців, покращуючи рухливість та зменшуючи біль.
5. Хірургічне втручання:
   • У випадках, коли консервативне лікування не приносить результатів, а грижі міжхребцевих дисків або інші анатомічні зміни значно знижують якість життя, може бути необхідною операція.

Профілактика цервікалгії

Щоб уникнути розвитку цервікалгії або зменшити ризик її повторного виникнення, слід дотримуватися кількох простих правил:

1. Правильна постава — важливо контролювати свою поставу під час роботи за комп’ютером або перегляду телевізора. Сидячи, слідкуйте за тим, щоб ваші плечі були розслабленими, а шия знаходилася в нейтральному положенні.
2. Регулярна фізична активність — заняття спортом допоможуть зміцнити м’язи, покращити гнучкість хребта й запобігти розвитку болю в шиї.
3. Ергономічне робоче місце — налаштуйте своє робоче місце так, щоб комп’ютер був на рівні очей, а клавіатура й миша знаходилися на зручній висоті для рук.
4. Розминки протягом дня — якщо ви працюєте в сидячому положенні, намагайтеся робити короткі перерви для розминки шиї та плечей кожні 30-40 хвилин.
5. Правильний сон — обирайте ортопедичну подушку, що підтримуватиме вашу шию в правильному положенні під час сну.

Цервікалгія є поширеною проблемою, яка може значно вплинути на якість життя пацієнта. Однак своєчасна діагностика та правильне лікування допоможуть не тільки зменшити біль, а й запобігти розвитку хронічної форми захворювання. У медичному центрі “Віта Медікал” ви можете пройти повний курс діагностики та отримати кваліфіковану допомогу від наших фахівців. Ми пропонуємо комплексний підхід до лікування цервікалгії, включаючи медикаментозну терапію, фізіотерапевтичні процедури, лікувальну фізкультуру та мануальну терапію.

Не зволікайте з лікуванням — запишіться на консультацію до нашого медичного центру вже сьогодні, щоб отримати персональний план лікування та позбутися болю в шиї.